🥊Cardio Boxing avec Coach Nana🥊

Prêtes pour du cardio Boxing intense et fun ? Je suis Anissa, coach sportive et instructrice de Boxe passionnée je vous propose des cours dynamiques pour vous aider à vous défouler, renforcer vos muscles et améliorer votre endurance.

Vous cherchez à vous défouler, à vous tonifier et à brûler des calories de manière dynamique et ludique ? Alors n’attendez plus, venez rejoindre mes cours de Cardio Boxing et découvrez les bienfaits de cette discipline complète et stimulante. Que vous ayez envie de vous défouler, de vous tonifier ou simplement de prendre du plaisir en pratiquant une activité physique, le Cardio Boxing est fait pour vous.

🏋‍♀ À qui s’adressent mes cours ? 🏋‍♂

Que vous soyez débutant ou confirmé, mes cours de Cardio Boxing s’adaptent à tous les niveaux. Je vous guide et vous motive tout au long de la séance pour que vous repoussiez vos limites et progressiez à votre rythme. Que vous recherchiez à perdre du poids, à vous tonifier ou simplement à vous défouler, mes cours sont faits pour vous.

💕Des cours 100% féminins💕

En plus de vous challenger physiquement, vous aurez l’opportunité de vous entraîner dans une ambiance conviviale et stimulante, entourée de femmes déterminées à atteindre leurs objectifs de remise en forme.
Vous découvrirez l’énergie positive et la motivation qui règnent lors de nos cours de sport. Vous repousserez vos limites, progresserez ensemble et vous sentirez plus forte que jamais! Faites partie de notre communauté de femmes dynamiques et inspirantes. Ensemble, nous atteindrons nos objectifs et nous nous soutiendrons pour aller toujours plus loin ! 💪🏽Girl Power💪🏽

📍Où et quand se déroulent les cours ? 🕒

Provisoirement : le vendredi de 20h à 22h au Gymnase Roger BAMBUCK de Baillargues (dans l’attente de validation d’un deuxième créneaux les mardis)

🔥 Qu’est-ce que le Cardio Boxing ? 🥊

Le Cardio Boxing est une discipline qui mélange les techniques de la boxe avec des exercices cardiovasculaires pour vous permettre de travailler votre endurance, votre force et votre agilité. En enchaînant les coups de poing, les coups de pied et les mouvements de défense, vous allez brûler un maximum de calories tout en vous amusant et en vous défoulant. Sous forme de circuit training alliant mouvement de fitness et de boxe.

💪 Prêt à relever le défi ? 💪

Contact moi au 078686868614 ou rdv sur notre site internet ou réseaux sociaux Wiiyan Bushido

morgan deltort

2023-11-14

Que dire à part un prof en or, beaucoup de bienveillance et d apprentissage. Merci pour tout. Une magnifique équipe

Nicolas Paradis

2023-04-26

Pratiquant de boxe thaïlandaise, j'ai découvert le muay chaiya avec Fabrice PAYEN, puis j'ai fait intervenir Thyra dans mon club, pour un stage. Ayant aimé sa pédagogie et l'homme, j'ai ensuite organisé un deuxieme stage et samedi 22 avril 2023 était le troisième, avec Thyra. Cet art méconnue de beaucoup, mais qui propose une multitude de techniques à apprendre, qui peut faire évoluer tout boxeur dans sa pratique. Je suis tombé amoureux de cet art qui m'a séduit, grâce à ses mouvements, sa gestuelle et ses techniques expéditives qui peut mettre KO tout adversaire, grâce à une pratique assidue. Le muay boran devrait séduire le plus grand nombre d'entre vous.

Virginie Ezanno

2023-04-25

Super stage muai boran effectué par ma fille dans le cadre de son club de boxe, très intéressant, merci 🙏🏻

Godard Cris

2023-02-24

Super stage Explication claire et très bon pédagogie que se soit pour les adulte et les plus jeunes. Merci Thyra pour ce bon moment🙏

Max Lienard

2023-02-23

J'ai participé à un stage avec thyra,très enrichissant, bonne humeur,techniques et générosité. Merci pour les courbatures 😄,et pour ce super moment.🙏🙏

carré Magali

Stage avec Thyra très enrichissant aussi bien sur le travail mais aussi en la personne de Thyra. C'est une personne qui a beaucoup à nous apprendre et qui aime enseigner son art. J'ai énormément apprécié. Merci encore Thyra 🙏🙏🙏

Angèle Plet

2023-02-21

J’ai eu l’occasion d’effectuer un stage de deux jours le week-end dernier portant principalement sur l’apprentissage du Muay Chaiya et j’ai tout adoré de A à Z ! Dès le début, Thyra a su nous mettre à l’aise afin de créer une ambiance conviviale pendant l’entièreté du stage. Il est souriant, passionné, bienveillant, avec un superbe état d’esprit ! Il a su captiver l’attention de tout le monde, et prend le temps de nous expliquer chaque petits détails qui sont importants pour bien comprendre la technique, et il prend le temps de nous raconter l’origine de ces techniques, des histoires très intéressante et enrichissantes qui nous plongent dans cet univers et nous donne encore plus envie d’en apprendre. Les techniques, en plus d’être impressionnantes, étaient très efficaces ! C’était vraiment un bon moment pour moi, et souhaite à tout le monde de croiser le chemin de Thyra!

Charly Lhebrard (Coach sportif)

Enseignement de qualité , démonstrations et techniques impressionnantes et efficaces , personnalité très positive et captivante , beaucoup d humour et de passion .... un grand merci pour ce partage j hésiterais pas à refaire un stage avec Thyra !! 😀

Laura Theron

2019-03-23

Très bon club, super profs de boxe Thaïlandaise. Je recommande!

Mickael Meleze

2019-03-14

superbe équipe mixte, passionnée et généreuse, transmettant leurs arts avec des valeurs positives et constructives, pour les connaître un peu je vous conseille de les rencontrer,

WiiyanBushido

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